Immer höher, weiter, schneller, ständig erreichbar sein, das sind
die Anforderungen an uns Menschen im täglichen Leben. Da ist kein Raum
für eine Auszeit. Die Folgen können langfristig Stress, innere Unruhe,
Unausgeglichenheit, Schlaflosigkeit oder ein Burn-Out-Syndrom sein.
Doch sie können dem entgegenwirken.
Medizinische Studien haben ergeben, dass Meditation, Bewegung oder aber auch
Entspannungsübungen helfen ruhiger und gelassener zu werden.
Seien sie neugierig, schauen sie in unser Programm.
Wir freuen uns auf sie.
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