-Vorankündigung-

VHS Kurs     

"Progressive Muskelentspannung"

im September 2023

KJR Düsterlohe 5, 25355 Barmstedt

Weitere Infos folgen

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Tag der bewegten Entspannung 

Das erwartet dich: 

Ein achtsamer Spaziergang rund um den Rantzauer See mit Übungen aus dem

Qigong, der Progressiven Muskelrelaxation, der Meditation und dem  Yoga. 

Termin folgt

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 Entspannung durch Klangschalen

Termin folgt

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